
Kjell Kriese
Fitness & Transformation Coaching

Über mich
Ich bin Kjell, 24 Jahre alt, und ich helfe dir, deinen Traumkörper zu erreichen – mit einem Coaching, das individuell, fundiert und nachhaltig auf dich und deinen Alltag abgestimmt ist.
Als ich vor sechs Jahren mit dem Krafttraining begann, war ich sehr dünn, fühlte mich unwohl in meiner Haut und wusste nicht, wie ich das ändern sollte. Doch der Sport hat schnell etwas in mir ausgelöst. Ich sah erste Fortschritte, wurde disziplinierter, motivierter – und mit der Zeit wurde daraus meine größte Leidenschaft.
Heute halte ich mich kontinuierlich über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Laufenden und bilde mich täglich weiter, um immer besser zu verstehen, wie man optimal Muskeln aufbaut, Fett abbaut und seinen Körper in Bestform bringt.
Auf Social Media teile ich regelmäßig fundiertes Wissen – und motiviere mittlerweile tausende Menschen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen.
Dein Ziel. Mein Coaching. Unser Weg.
Jetzt gehe ich einen Schritt weiter: Mit meinem Online-Coaching begleite ich dich intensiv dabei, deinen Körper zu transformieren – auf eine Weise, die wirklich zu dir und deinem Leben passt.
Du bekommst Zugang zu einer Coaching-App mit allem, was du brauchst: individuelle Trainings- und Ernährungspläne, Fortschritts-Tracking und direkte Kommunikation mit mir. Ich bin jederzeit per Chat für dich da – für Fragen, Feedback und Motivation.
Du erhältst keine 08/15-Pläne, sondern eine Strategie, die auf deinen Alltag, dein Ziel und deine Persönlichkeit abgestimmt ist. Und vor allem: einen Coach an deiner Seite, der dich wirklich versteht und dich auf deinem Weg begleitet.
Denn es geht nicht um den perfekten Plan.
Es geht um dich – deinen Weg, deinen Fortschritt. Und darum, dass du das Beste aus dir herausholst.


Coaching, das wirklich zu dir passt – Schritt für Schritt.

Immer an deiner Seite
Direkter Kontakt per App – für Fragen, Feedback & Motivation.
Dein individuelles Training
Individuell abgestimmt auf deinen Körper und Alltag.
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